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治療不是終點！乳癌防復發必懂3件事 | 白袍聯盟 X 朱育瑩整形外科醫師

治療不是終點！乳癌防復發必懂3件事 | 白袍聯盟 X 朱育瑩整形外科醫師

2026 年 7 月 23 日

很多人完成手術與前期治療後，看到報告寫著「淋巴結未轉移」，就以為乳癌已經處理完畢，之後不會再復發其實...

高敏敏、嚴美瑜、黃千芮合著營養師新書，為快節奏的現代人找回均衡飲食

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2026 年 7 月 23 日

快節奏的現代生活裡，高工時與壓力常常讓人喘不過氣，許多人都因此忽視了均衡飲食、照顧好身體的重要性，經...

最美營養師高敏敏攜手 Texas Roadhouse 聯名餐點「原塊力量」能量補給餐打造運動後外食新選擇，兼顧美味與營養

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2026 年 7 月 23 日

隨著健身風氣盛行，運動後如何補充營養、避免飲食失衡，成為許多民眾關注的議題。為翻轉「運動後只能清淡飲...

癢到睡不好，真的不是忍一忍就好！| 白袍聯盟 X 曾涵琪皮膚科醫師

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2026 年 7 月 22 日

「只是皮膚比較乾、比較癢，忍一下就好了？」對中重度異位性皮膚炎患者來說，真的不只是癢而已😣 當紅腫、...

高溫不只是中暑！嚴重熱中暑恐併發橫紋肌溶解症 | 白袍聯盟 X 鄭佳瑤家醫科醫師

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2026 年 7 月 22 日

夏季高溫持續攀升，無論是在戶外工作、運動，或長時間待在悶熱、通風不良的環境，都可能增加熱傷害的風險熱...

🌧️ 颱風備糧不是只有泡麵！這些更值得囤！| 白袍聯盟

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2026 年 7 月 9 日

🌪️ 颱風來襲別慌！家裡有罐頭就不怕！🥫🍜 每次颱風警報一發布，超市、賣場總是擠滿採買的人潮，泡麵、...

熊、狼、獅子、海豚：你的睡眠人格是哪一種？| 白袍聯盟

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2026 年 7 月 7 日

你是哪一種睡眠動物？🌙原來每個人的作息節奏，真的不一定一樣！有些人早睡早起，早上精神超好有些人越晚...

大腦清楚，身體卻慢慢不聽使喚？一起認識漸凍症(ALS) | 白袍聯盟 X 通識系老羊

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2026 年 7 月 22 日

你知道嗎？漸凍症（ALS）並不是肌肉先出問題，而是控制肌肉活動的運動神經元逐漸退化隨著神經功能慢慢...

手肘內側一直痛？不一定是拉傷！ | 白袍聯盟 X 郭亮增骨科醫師

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2026 年 7 月 22 日

是不是最近拿水壺、擰毛巾、提重物，甚至滑滑鼠、打鍵盤，手肘內側都隱隱作痛？🤕 很多人以為只是肌肉痠痛...

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